Tips

Kender du det der med at være træt på en måde, hvor hverken kaffe, søvn eller ferie hjælper? Det føles som om noget suger energien ud – men hvad? Jeg ser det hele tiden i min praksis. Folk knokler rundt med ubalancer, de slet ikke ved findes. Og de tror, det bare er "sådan livet er". Nope. Der er 3 typer ubalancer. I min video fortæller jeg hvad de er. 

Forestil dig, at ét enkelt ord kan ændre alt – måden du tænker på, de beslutninger du tager, og hvordan du taler til dig selv. Det lyder næsten for vildt, ikke? 
Men sandheden er, at din hjerne slet ikke forstår, hvad det ord egentlig betyder. Når du først opdager, hvilket ord det er – og hvordan det påvirker dig – vil du aldrig kommunikere med dig selv på samme måde igen.

Den bedste investering, jeg nogensinde har gjort, er ikke i aktier, rejser eller ting, men i mig selv. Og det har ændret ALT, for min prioritering og fokus. Se videoen for at høre hvorfor den bedste investering altid er i os selv. 

Vidste du, at din pollenallergi måske slet ikke kun handler om pollen? Jeg troede i mange år, at det bare var naturen, der var imod mig – men så gik det op for mig, at der lå noget helt andet bag. Følelser. Minder. Kroppen, der prøver at fortælle os noget, vi alt for ofte overser. I min video deler jeg, hvordan uforløste følelser faktisk kan trigge allergiske symptomer – og hvordan du kan begynde at forstå kroppens signaler på en helt ny måde.

5 sætninger, der kan stoppe en mobber – og hvorfor de virker. Mobning. Et lille ord med en enorm smerte bag sig. Mange føler sig magtesløse – jeg gjorde også engang. Men på min egen rejse opdagede jeg, at der findes ord, der kan vende magtbalancen. En dag lærte jeg 5 simple sætninger, som ændrede alt. For når mobberen bruger ord som våben – hvad sker der så, når du bruger dine ord til at sætte en klar grænse? De mister grebet. De her sætninger giver dig (eller dit barn) følelsen af styrke og kon…

Hvad er det vigtigste i Feng Shui? Det spørgsmål får jeg ofte – og svaret overrasker de fleste. Mange tror, at Feng Shui kun handler om krystaller, farver eller hvordan møblerne står… men sandheden er meget enkel. I denne video deler jeg den største hemmelighed bag Feng Shui – det er hvor du bør starte med det ene princip, der kan løfte din energi, skabe balance og forandre dit liv på en måde, du kan mærke hver eneste dag. Klik og opdag, hvordan du kan starte ud med at skabe harmoni i både dit h…

3 Myter om Hypnose – og Sandheden bag dem Har du nogensinde tænkt, at hypnose handler om at miste kontrollen eller blive “styret” af en anden? 🤔 Det er faktisk en af de største myter – og netop derfor vil jeg gøre op med dem én gang for alle.
💭 Myte: Hypnose er noget mystisk eller magisk.
✨ Sandhed: Hypnose er en naturlig, fokuseret tilstand af sindet, som du faktisk allerede oplever hver dag – når du dagdrømmer, fordyber dig i en film eller visualiserer et mål.I min video dykker jeg ned i de mest…

Når vi taler om vægttab, drukner vi ofte i regler, forbud og hurtige løsninger. Men sandheden er, at de mest effektive forandringer ofte ligger et helt andet sted, end vi tror. I denne video afslører jeg 3 overraskende tips, som kan ændre måden, du ser på vægttab – uden strenge diæter eller urealistiske træningsplaner. Små justeringer i dit mindset og dit sprog kan faktisk løfte din energi og holde motivationen højere, end du forestiller dig. Klik her og se videoen – måske opdager du, at nøglen …

Når efteråret nærmer sig, er det perfekte tidspunkt til at begynde på at vinterbade. Jeg deler i denne video mine 3 bedste tips til at vænne dig til det kolde vand allerede i september.

Har du nogensinde stået med noget i hånden og tænkt: "Jeg burde smide det ud … men hvad nu hvis jeg fortryder?" Det kender jeg ALT for godt. Vi tror tit, at vi holder fast i ting for minderne eller sikkerheden, men det handler ofte om noget helt andet. Om følelser vi tillægger tingene. I videoen deler jeg 3 tips, der gør det nemmere (og meget mindre følelsesladet) at give slip.