Få hjælp til stress, uro og gamle mønstre
Hypnose Ikast - online forløb hos en certificeret hypnotisør
Få hypnose i Ikast online – RTT-hypnoterapi, der finder årsagen til det, du har gået og trukket rundt på.
Hele forløbet foregår online hjemmefra
Typisk kun omkring tre sessioner
Klik på knappen forneden, og book en gratis afklaringssamtale.
4.8 af 5 stjerner på Google
Hypnose i Ikast - online, uanset hvor i byen du bor
Der er en ting, jeg hører igen og igen fra klienter i Midtjylland: at man klarer det selv. At man ikke render til nogen med den slags. At det nok skal gå, når bare der bliver lidt mere ro til efteråret.
Problemet er, at den slags mønstre ikke forsvinder af sig selv. De bliver bare mere vante.
Og det har intet at gøre med, om du er stærk nok. De mønstre styres ikke af din fornuft, men af din underbevidsthed – og det er præcis dér, hypnose arbejder.
"Det er det bedste, jeg nogensinde har gjort for mig selv ... Jeg har fået en glæde i maven." - Kundeudtalelse
Det er typisk noget af det her:
En anspændthed, der er blevet din normaltilstand
Søvn, der ikke rigtig giver noget igen
Et selvværd, der hænger på, hvad du når
Vaner, du har taget livtag med flere gange uden at vinde
Ingen af delene handler om viljestyrke. De kører automatisk, fordi din underbevidsthed på et tidspunkt lærte, at sådan gør vi.
Det er den indlæring, vi går efter – ikke symptomerne ovenpå.
Vi går efter årsagen, ikke symptomet
Et forløb hos mig er kort og har et mål. Vi finder ud af, hvor mønstret stammer fra, i stedet for at lære dig at leve med det.
Metoden hedder RTT-hypnoterapi – Rapid Transformational Therapy. Kort fortalt: vi bruger hypnosen til at komme hen til dér, hvor mønstret blev lært, og laver det om ved kilden i stedet for at træne dig i at leve med det.
"Pernille guidede mig kompetent og målrettet til kernen af den udfordring, jeg kom med.” - Kundeudtalelse
Fordelene ved at arbejde med mig inkluderer blandt andet:
Certificeret RTT-terapeut, uddannet hos Marisa Peer i England
Kort forløb: typisk kun omkring tre sessioner
Personlig hypnose-lydfil og opfølgning i 100 dage
Hele forløbet online – du skal ikke rejse efter det
For dig, der bor i Ikast, betyder det, at afstanden ikke er en faktor. Du får det samme forløb som mine klienter på Sjælland, uden at det koster en fridag og en køretur.
Mine klienter giver mig 4,8 ud af 5 stjerner på Google. Det er jeg stolt af – og det forpligter.
Sådan foregår online hypnose
Vi mødes på video. Du sidder i dine egne omgivelser, og jeg guider dig igennem – præcis som hvis vi sad i samme rum.
Under RTT-hypnose har du lukkede øjne det meste af tiden. Derfor er oplevelsen og effekten den samme online som ved et fysisk møde – det, der arbejder, er min stemme og dit eget sind, ikke rummet omkring os.
En del oplever faktisk, at det er lettere hjemmefra. Man slipper for at skulle møde et fremmed sted første gang, og man kan blive siddende bagefter i stedet for at skulle ud i en bil.
Alt, du behøver, er et rum, hvor du kan sidde uforstyrret i et par timer, og en stabil internetforbindelse.
"Jeg har prøvet mange ting før og vil meget gerne anbefale dig, fordi jeg føler, at du har holdt fast i mig. Du bliver ved ... og det virker!” - Kundeudtalelse
En session forløber sådan her:
Vi taler om, hvad du kommer med, og hvad du gerne vil af med
Jeg guider dig ned i hypnosen – det tager kortere tid, end de fleste tror
Vi finder de erindringer, mønstret hænger fast i, og arbejder med dem
Til sidst lægger vi planen for de 100 dage, der følger efter
Du behøver ikke kunne noget på forhånd. At komme derned er min opgave, ikke din.
Sådan mærker du forandringen i hverdagen
Det, mine klienter fortæller mig bagefter, handler sjældent om store armbevægelser. Det handler om at falde i søvn uden først at gennemgå hele morgendagen. Om at kunne holde fri, uden at der hele tiden er noget, der skal ordnes først.
Og om at opdage, at man ikke længere går og venter på, at det bliver rigtig slemt, før man må sige det højt.
"Det eneste jeg er ked af er, at jeg ikke har vidst, at man kunne gøre noget ved problemet på denne måde før. Jeg ville ønske, at jeg havde gjort det for længe siden.” - Kundeudtalelse
Arbejdet fjerner ikke det, der er på din tallerken. Det ændrer, hvad kroppen gør ved det.
Når alarmen holder op med at gå i gang over ting, der ikke er farlige, får du energi tilbage, som du ikke vidste, du brugte. Det er som regel dét, folk lægger mærke til først.
Hvad folk kommer med
Listen er kortere, end man skulle tro. Det meste falder inden for disse:
Stress, der er gået fra periode til tilstand
Dårlig søvn og et hoved, der ikke vil slukke
Selvværd, der hænger sammen med, hvad man præsterer
Angst og uro, man ikke rigtig kan pege på
Overspisning og vaner omkring mad
Rygestop, som kører som sit eget forløb
Bagved dem alle ligger den samme mekanisme: hjernen gør noget, den engang lærte var klogt.
Vi finder ud af, hvornår den lærte det – og giver den noget bedre at gøre i stedet.
"Dét, der kom frem, gav mere mening end tidligere… Jeg kunne tydeligt mærke, at jeg kom dybere. Utrygheden slap.” - Kundeudtalelse
Du beholder kontrollen hele vejen
Lad mig tage den med det samme, for det er det, folk spørger om: nej, jeg kan ikke få dig til at gøre noget. Du er vågen, du kan tale, og du kan afbryde når som helst.
Hypnose er en tilstand, du selv går ind og ud af hver eneste dag – på motorvejen, hvor du pludselig ikke kan huske de sidste ti kilometer, eller når en film tager dig helt.
Forskellen er, at vi bruger tilstanden med et formål. Mens den kritiske del af sindet er skruet ned, kan noget nyt komme ind. Det kan det ikke, når den står vagt.
Hvad du går ind til
Et forløb strækker sig over 100 dage og er bygget op sådan her:
Vi tager en gratis samtale først, og du udfylder et spørgeskema, så jeg ved, hvad vi går efter
Du får en lydfil inden dagen, så du er varm, når vi går i gang
Selve sessionen tager omkring 2,5 time. Det er dér, arbejdet ligger
Derefter lytter du til din egen lydfil hver dag i mindst 21 dage, og jeg tjekker ind undervejs
Den sidste del er ikke pynt. Det er gentagelsen, der får det nye til at sætte sig – og den er din del af aftalen.
"At opsøge en guide er ikke et tegn på svaghed, men et bevis på, at du tager din healing alvorligt. Ingen har nogensinde besteget et bjerg uden et kort tegnet af en, der har været der før.” - Pernille Holberg
Hypnose for dig, der bor i Ikast
Ikast er en by, hvor tingene bliver lavet. Arbejdsmoralen er høj, virksomhederne er tætte på hinanden, og man siger ikke så meget om det, hvis der er noget, der er svært. Man tager fat i morgen igen.
Det er en styrke – lige indtil det bliver grunden til, at man venter i årevis med at gøre noget ved det, der egentlig dræner en.
Bor du i Ikast, Bording, Engesvang eller ude mod Brande og Herning, kan du tage hele forløbet online. Min klinik ligger i Næstved på Sjælland, men afstanden gør ingen forskel: forløbet er det samme, og det foregår hjemme hos dig.
Du behøver ikke være i knæ, før du må sige det højt
En del af dem, der kontakter mig, indleder med at undskylde. At der sikkert er andre, der har det værre. At det jo ikke er, fordi de ikke kan klare sig selv.
Den målestok bruger jeg ikke. Hvis noget dræner dig, holder dig vågen eller står i vejen for det, du gerne vil, er det grund nok.
Du skal ikke argumentere for din sag, og du skal ikke have styr på det, før du skriver til mig. Det, du fortæller mig, bliver mellem os.
Hvem du har med at gøre
Pernille Holberg. Certificeret RTT-terapeut, uddannet hos Marisa Peer i England, og i dag en af de få herhjemme, der arbejder fuldtids med metoden. Siden 2019 har jeg haft hundredevis af kvinder igennem – online i hele landet og i klinikken i Næstved.
Inden terapien havde jeg en karriere i erhvervslivet og en cand.merc. fra CBS. Det kan mærkes: jeg arbejder efter et mål, og jeg holder ikke på folk længere end nødvendigt.
Jeg lover ikke mirakler. Jeg lover en metode, der er gennemprøvet, og en terapeut, der går efter årsagen frem for symptomet.
"Et spejl kan ikke se sin egen bagside, og et menneske kan ikke se sine egne blinde vinkler. At heale sig selv kræver ikke blot vilje, men et par øjne som mine, der ser det, du selv har lært at overse." - Pernille Holberg
Tag den første samtale – den koster ingenting
u skal ikke bestemme dig for et forløb for at ringe. Den første samtale er gratis, og den handler kun om, hvorvidt det her giver mening for dig.
Passer det ikke, siger jeg det – så har du et kvarters afklaring og er ikke længere i tvivl.
Ring, eller skriv, hvis det er lettere.
Pernille Holberg
Healing@pernilleholberg.com
Fjordbakken 48
4700 Næstved
Danmark
4700 Næstved
Danmark
CVR nr. 41503904
(+45) 60634035
___MESSAGE___
___MESSAGE___