Blog

Vi har alle hørt, at krop og sind er forbundet, men hvad betyder det egentlig i praksis? I min praksis ser jeg dagligt, hvordan emotionelle udfordringer kan manifestere sig fysisk, og hvordan arbejdet med sindet kan føre til bemærkelsesværdige forandringer i kroppen. Se før- og efterbilledet af en klient jeg arbejdede med.

Jeg fik dette spørgsmål i denne uge: "Pernille, hvad er det vigtigste for, at jeg får de resultater, jeg søger?". Se mit svar i denne video. 

Feng Shui er mere end blot en trend; det er en vej til et mere balanceret og harmonisk liv. Se hvad jeg mener i videoen. 

Har du nogensinde fanget dig selv i at råbe af dine børn og fået dårlig samvittighed bagefter? Hvorfor trigger de os? 

I jagten på velvære og indre balance søger vi ofte komplekse løsninger, men hvad hvis svaret lå i noget så simpelt som et hop? Ja, du læste rigtigt. Et enkelt hop kan være nøglen til at frigøre somatiske rystelser og opnå en dybere følelse af frihed og velvære i din krop. Men hvorfor er netop hop så effektivt? Når vi hopper, skaber vi en pludselig energiudladning, der kan løsne de spændinger, som vores krop har opbygget over tid. 

Hvem er jeg egentlig og hvad laver jeg? I denne ca. 17 minutters hjertevarme samtale åbner jeg op om mine passioner, og hvordan disse kan spille en transformerende rolle i dit liv.

Hvem er jeg egentlig og hvad laver jeg? I denne 20 minutters hjertevarme samtale åbner jeg op om mine passioner, og hvordan disse kan spille en transformerende rolle i dit liv.

Og hvilken terapiform er egentlig mest effektiv?

Bliv inspireret til, hvordan vi kan overvinde tvivlen på os selv.

I denne video taler jeg om en vinkel, som sjældent bliver belyst: de følelsesmæssige triggers til f.eks. pollenallergi.