Vil du gerne høre, hvordan det er at arbejde med mig?

På denne side finder du en række videoer, skriftlige testimonials og nederst finder du både interviews og en række eksempler på, hvor roden/årsagen til et  konkret problem kan være. Enhver person er jo forskellig og derfor kan det samme problem sagtens have forskellige årsager hos forskellige personer. 

Først finder du først en video med Peter, der nu drikker mindre alkohol.


Hør Tatiana beskrive processen med mig.

 

Og her Pernille som fik bugt med overspringshandlingerne.

Hør Reni fortælle om sin skepsis og oplevelse.

Christina som blev kureret for pollenallergi og mærkede en forbedring øjeblikkeligt.

Sms fra Christina på dag 1:

“Hej Pernille, tak for en vild oplevelse i dag❤️🙏  Jeg har været træt, men glad helt ind i sjælen. Jeg gik en lille tur da jeg kom hjem og havde overskud, selvom jeg var træt og nu til aften har vi haft vinduerne åbne siden kl 17, hvilket jeg normalt ikke tør pga pollen. Tak for hjælpen i dag 😊 🙏❤️”. 

Sms fra Christina på dag 2:

"Jeg nyder en tur på jagten med mine drenge ❤️ masser af græs og ingen gener🙏❤️🙏❤️🙏❤️🙏"

ChristinaChristensen

  • Pernille Müller Holberg

    “Jeg var ekstremt skeptisk inden mødet, men Pernille var meget professionel, og alle mine forbehold blev gjort til skamme under og efter mødet. Det har haft en meget positiv effekt, og noget, jeg kan anbefale alle. Der er opnået betydelige resultater. Meget mere afslappet og selvbevidst om problemerne.”

    Slap bekymringerne og lever mere i nuet, med et positivt syn.

  • Pernille Müller Holberg

    “Tak fra bunden af ​​mit hjerte, Pernille, for en vidunderlig RTT-session. Du ledte mig meget let og hurtigt ind i en dyb, afslappet tilstand, samtidigt med, at jeg var helt opmærksom på mine omgivelser hele tiden. Forståelsen af, hvorfor jeg havde udviklet de problemer, jeg havde, blev så tydelige på min session, på en måde, jeg aldrig kunne have forestillet mig.
    Tonen i din stemme gav mig styrke og fokus, og jeg følte mig sikker hele vejen igennem! Jeg følte mig straks lettet og overbevist om, at jeg var på det rigtige sted. Nu ser frem til hver dag at lytte til den lydoptagelse, du lavede til mig.
    At vide, at jeg til enhver tid kan vende tilbage til denne optagelse, er en stor kilde til styrke og en stor trøst! Ordet "tak" sendes fra mig til dig med så oprigtig og positiv energi samt evig taknemmelighed for at styrke mit liv!
    Jeg føler mig virkelig befriet og fuld af vitalitet. Ønsker dig fortsat succes i dit virke. Du er en utrolig terapeut, og jeg er så taknemmelig for, at vores veje krydsede!”

    Fandt ud af hvorfor en knude i ansigtet var opstået og kan nu huske mere.

  • Pernille Müller Holberg

    “Jeg havde en session med Pernille for at tackle den sabotage, jeg påførte mig selv på alle områder af mit liv, kombineret med manglende tillid, som forhindrede mig i at gå videre med min forretning. Jeg forventede ikke de store forandringer. Jeg kan nu sige, at jeg er fuld af forventning og accepterer, at jeg er i stand til at udrette noget med det selv. Jeg har fuldt ud Pernille at takke for dette. Jeg vil bestemt anbefale alle at kontakte hende. Hun løser dine negative overbevisninger, som hindrer din lykke.”

    Færdiggøre de projekter hun starter på.

  • Pernille Müller Holberg

    “Det var en fantastisk oplevelse, og jeg er meget glad for resultatet. Dette "værktøj" burde være mere kendt for offentligheden, da jeg mener, at det ville være nyttigt for mange mennesker. Håber at fortsætte vores arbejde på et tidspunkt. Mange hilsener og tak meget for dit gode og hårde arbejde!”

    Fandt glæden ved sit arbejdet igen og fik ryddet op.

  • Pernille Müller Holberg

    “Jeg elskede at lytte til båndet. Det gav mig nogle øjeblikke af afslapning og en tid for mig selv. Pernilles stemme er meget rolig, og optagelsen er som en meditationsoplevelse. Det gav mig nogle vigtige tanker om mig selv, livet generelt og dets formål. Det åbner sind og måske endda sjæl. Det giver håb og troen på succes. Og jeg blev inspireret til at gøre noget ved mine problemer!”

    Fandt sit livsformål og kreativitet igen.

  • Pernille Müller Holberg

    “Jeg kan virkelig anbefale RTT til alle. Jeg var meget imponeret over Pernilles viden, professionalisme og frem for alt hendes empati.”

    Forbedrede sit forhold til hans familie og slap kontrollen og sin indre kritiker.

  • Pernille Müller Holberg

    “Jeg havde en fantastisk session med Pernille. Hendes beroligende, selvsikker måde bragte mig med det samme til ro. Mødet afslørede nogle overraskende glemte situationer fra min fortid, som havde forårsaget min mine hukommelsesproblemer. Den dejlige personaliserede optagelse har hjulpet mig meget med at forbedre mine tilbagekaldelsesevner. Mange tak Pernille”

    Kan huske flere og flere ting.

  • Pernille Müller Holberg

    “Jeg har følt mig meget mere selvsikker og øget min evne til at få tingene gjort. Jeg har også været meget mere selvbevidst og generelt været en bedre talsmand for mig selv, når det kommer til at arbejde og færdiggøre mit skole arbejde.”

    Har mere selvtillid og får ting gjordt i stedet for at udskyde dem.

  • Pernille Müller Holberg

    “Jeg havde en session med Pernille fordi jeg manglede tiltro til mig selv. Det holdt mig tilbage i mit liv og min forretning. Sessionen var meget dybdegående og Pernille kom hurtigt frem til roden og årsagen til mit problem. Med forståelsen af, hvordan jeg fik min egen tvivl, var jeg i stand til at sætte den bag mig og endelig gå videre. Jeg elskede også at lytte til min personlige optagelse. Tak så meget for min session. Du er så omsorgsfuld og medfølende, og jeg ønsker dig al succes som RTT-terapeut.”

    Er nu fuld af selvtillid.

  • Pernille Müller Holberg

    “Jeg er glad for, at jeg nu kan sidde i længere perioder foran min computer og koncentrere mig om både mit studie og min virksomhed. Når jeg studerer kan min krop kan slappe af, men at min hjerne stadig fokusere. Jeg er nu i stand til at koncentrerer mig i lange perioder. Pernille hjalp mig med at identificere og opløse skjulte blokader. Dette er et stort skridt hen i mod min personlige og forretningsmæssige vækst.”

    Hendes eksamensangst er nu væk.

  • Pernille Müller Holberg

    “"Jeg har det rigtig godt. Jeg er energisk og positiv. Jeg kan godt lide mig selv sådan. Det var enormt healende og jeg troede egentlig, at jeg var ovre mine traumer men nu ved jeg, at jeg kun var kommet videre fysisk. Ikke mentalt men efter de 3 sessioner føler jeg mig lettere og renere."”

    Kom med depression, klaustrofobi, angst, søvnløshed.

  • Pernille Müller Holberg

    “Jeg havde en session med Pernille for at hjælpe mig med at fjerne en mental blokering, der holdt mig tilbage fra at nå mål for min virksomhed. Hun var så professionel hele vejen. Under sessionen hjalp hun mig med at afdække de blokeringer, der viste sig som udsættelse og perfektionisme. Jeg føler mig nu at jeg har taget kraften tilbage og er fri for den selvsabotage, der holdt mig tilbage. Jeg kan varmt anbefale Pernille, hvis du har noget, der holder dig tilbage fra at nå dine mål.”

    Slap selvsabotagen og overspringshandlingerne

  • Pernille Müller Holberg

    “Det er trist og uhyggeligt hvor meget en edderkopfobi kan begrænse ens liv. Jeg har selv prøvet at smide mange penge ud af vinduet på behandlinger, der ikke hjalp mig spor, inden jeg kom hos Pernille. Den største og mest betydningsfulde forandring efter RTT behandlingen er, at jeg ikke længere har den konstante angst, når jeg er i min lejlighed. Jeg har det meget bedre. Jeg har efterfølgende set flere edderkopper både på offentlige toiletter, derhjemme og på arbejdet uden at det har rørt mig. ”

    Er nu tryg ved edderkopper

  • Pernille Müller Holberg

    “Pernille kan virkelig noget vildt med hypnose. Jeg kom til Pernille for at få styr på at spise mindre usundt. Men blev forbavset over der kom noget helt andet og uventet frem under vores session. Jeg spiser stadig usundt dog i mindre grad, da jeg har mere bevidsthed omkring det nu.”

    Hendes underbevidsthed gemte på en hemmelighed

  • Pernille Müller Holberg

    “Jeg har gennemgået et RTT forløb hos Pernille og jeg kan varmt anbefale det. Hun har hjulpet mig til en større tro på mig selv og jeg føler mig mere fri end jeg har gjort i mange år. Pernilles optagelse er behagelig og afstressende at lytte til og jeg vil stadig lytte til den, hvis jeg kan mærke jeg har brug for en reminder til mig selv.”

    føler sig fri og har fået en større tro på sig selv

  • Pernille Müller Holberg

    “Jeg er 50 år. Hele mit liv har jeg kæmpet med angst. Jeg har prøvet mange forskellige ting i mit desperate forsøg på at lindre den smerte angsten påføre mig. Dag Hospital, angst medicin, psykologer, Psykiater, Utallige besøg på psykiatrisk akut modtagelse, utallige besøg hos lægen, hypnose hos flere forskellige behandlere. Jeg har altid været lidt bange for hypnose, men ikke med Pernille. Hun er meget professionel og jeg følte mig 100% tryg. På intet tidspunkt var jeg bange, for Pernille er sød og dybt professionel. Under min hypnose var jeg 100% opmærksom på hvad der foregik og 100% tilstede. Alt foregik med dyb respekt og ingen grænser blev overskredet. Jeg har været så syg af angst at jeg intet kunne. Jeg har gået fra at frygte at miste arbejde, familie og hele mit eksistens grundlag og fra at have meget lavt selvværd, til nu at kunne rejse mig op over alt det svære. Jeg har det godt igen og det er jeg Pernille dybt taknemmelig for. Jeg har fået selvværd til at søge nyt arbejde, for jeg ved i dag, at man aldrig skal blive et sted i livet, der gør skade på sjælen. Nu for første gang i mit liv holder jeg af mig selv og har selvtillid nok til at tro på at jeg er noget værd som menneske. Tak kære Pernille. Uden dig tør jeg ikke tænke på hvad der var blevet af mig. Jeg er dybt taknemmelig for mit liv og for den fantastiske hjælp du har givet mig.”

    er fri for angst (bla. sygdomsangst) og har fået højere selvværd.

Interviews med Lykke og Louise som deler deres resultater.

Hvor skal jeg kigge

Nedenfor er der en række anonyme klienthistorier, som illustrerer, hvordan underbevidstheden har alle svarene til et problem.

Nederst finder du personlige udtalelser fra tidligere klienter, hvor du klikker på pilene for at komme videre til næste udtalelse.

Du kan finde flere testimonials på min facebookside PH HEALING.

Åndedrætsproblem:

Jeg vil starte med min egen personlige historie om, hvordan et barndomstraume tidligere forårsagede mig åndedrætsproblemer. Jeg blev adopteret fra Sydkorea ind i en familie, der var fyldt med råben, ustabilitet og konflikter. Min mor var bipolar og min far arbejdede konstant, så jeg var meget alene og jeg lærte hurtigt, at undertrykke mine behov. Jeg blev en pleaser. Gennem RTT fandt jeg ud af, at min underbevidsthed forsøgte at beskytte mig ved at give mig åndedrætsproblemer. Mit underbevidste sinds logik var: ”Hvis jeg giver Pernille en lang række åndedrætsproblemer: mistet stemme, ondt i halsen, hoste og astma, så hun ikke kan tale, er det godt, for det er farligt at udtrykke sig. Hendes mor råber nemlig af det mindste. Jeg vil hjælpe hende ”. Astmaen kurerede jeg selv via EFT og hosten/ondt i halsen forsvandt som dug fra solen efter en RTT-session. 

Overvægtig:

Klienten har prøvet alt og mener, at det er hans karakter den er gal med. "Jeg er bare svag", siger han. Når vi så tapper ind i hans underbevidste sind, finder vi roden til problemet: som barn blev hans bror i skolen mobbet. Alt, hvad klienten ønskede sig, var at være STOR, så han kunne forsvare sin bror, men det kunne han ikke, fordi han var lille. Underbevidstheden forsøgte at hjælpe ham ved at gøre ham stor, men i dag står det barndomsønske, der gik i opfyldelse, i vejen for ham. Han havde helt glemt alt om det i sit bevidste sind, men hans underbevidste sind havde gemt alle svarene. Hans bevidste sind havde et svar på, hvorfor han var stor, men sandheden var et andet. Når han først erkendte, at han ikke var den lille dreng mere, slap hans krop af med alt fedtet og vægten. Hans sind gjorde ham tynd.

En anden mand sagde: "Jeg har været stor hele mit liv. Vi er alle store i min familie, så det løber i mit DNA. Jeg kan ikke gøre for det". Denne tillærte hjælpeløshed eller overbevisning, gav ham en følelse af tilhørighed. Logikken fra hans umodne barnesind var: ”Jeg elsker min familie og vil høre til den, så hvis mine pårørende fortsat fortæller mig og hinanden, at SÅDAN er vi i vores familie og, at der ikke er noget, vi kan gøre, så må det være sandt". Kroppen følger altid sindet så hans krop gik derfor ind og skabte et ekstra fedtlag. Samhørighed er afgørende for et barns overlevelse. Som voksen kunne han se, hvordan denne tilknytning gjorde ham overvægtig og han slap hurtigt kiloene. Som voksne er vi ikke længere afhængige af vores familier.

En kvinde havde prøvet alt for at tabe sig. Historien, der var gemt i hendes underbevidste sind, var en sårende skamfuld kommentar om hendes kurver fra hendes onkel, da hun var teenager. Hun følte sig flov og ønskede, at hun kunne skjule sine kvindelige kurver, så hendes underbevidsthed prøvede at hjælpe hende, ved at gøre hende ekstra stor, så man ikke kunne se hendes feminine kurver. Hendes krop forsøgte at hjælpe hende, da hun ikke følte sig stærk nok til at svare sin onkel igen. Da hun forstod det kunne hun frigøre beskyttelsesskjoldet over hendes krop.

En overvægtig klient husker et barndomsminde om altid at blive lagt i seng tidligere end sin ældre søster, og alt hvad han ønskede, mens han lå i sengen, var: ”Jeg ville ønske, at jeg var stor”. Hvad han mente og skulle have sagt var: ”Jeg ville ønske, jeg var ældre”. Desværre tager sindet alt for bogstaveligt, så klienten blev stor.  

Smerte:

En mand kommer ind med smerter i skulder og knæ efter en skiulykke. Han har haft adskillige succesrige operationer, og ifølge lægerne skulle alt være i orden, men han har stadig mange smerter. Han fortæller sig selv, at det sandsynligvis er normalt og, at det ville være for godt til at være sandt, hvis hans smerter forsvandt efter en så alvorlig ulykke. Under RTT-sessionen huskede han en episode, hvor han hopper fra et tag, fordi hans "venner" pressede ham til det. Han følte sig usikker i deres selskab, sprang alligevel og brækkede benet. Han havde også andre erindringer, hvor han følte sig utryg. Smerterne var forbundet med beskyttelse; smerten mindede ham om, at verden ikke er et trygt sted. Hans underbevidsthed forsøge at beskytte ham mod en lignende barndomsfølelse ved at hindre fuld bedring. Da han indså, at han i dag er sikker og kan kontrollere sine egne situationer som voksen, forsvandt hans smerte. Dens rolle var ikke længere relevant.

En 8 år gammel dreng har regelmæssige mavesmerter. Der er intet mønster, men han oplevede mavesmerter i.f.m. en to-dages tud i en forlystelsespark. På andendagen måtte han lade være med at prøve forlystelserne da han havde store mavesmerter. En normal antagelse ville være at tænke, at han bare er nervøs for ture, eller at han har spist noget, han ikke burde, men der var mere i det end det. Det viste sig, at da drengen var i en forlystelsespark for første gang i sit liv, som 5-årig, blev han afvist på en forlystelse, han virkelig gerne ville, fordi han ikke var høj nok. Desværre kunne hans tvillingsøster, der var højere, komme med og han blev meget vred; græd og sparkede. Han måtte fjernes med magt, og det var så traumatisk for drengen, at hans sind besluttede at give ham mavesmerter, hver gang han er i en forlystelsespark eller i andre situationer, hvor der er risiko for afvisningen over ikke at være stor nok. Mavesmerter var mere tålelige for ham, end smerten ved at blive afvist. Igen en beskyttelsesmekanisme skabt af hans underbevidste sind. Da drengen blev i stand til at håndtere afvisning, reduceres hans mavesmerter.

En 8-årige dreng skal på ferie med sine bedsteforældre. Han elsker sin bedstefar, men bedstefaren er en kritisk person og forventer altid perfektion fra alle omkring sig. Drengen glæder sig, men er også nervøs, og han tilbringer 5 ud af de 7 dage på ferien, i sengen med mavesmerter. Bedsteforældrene mener, det er den udenlandske mad, eller at drengen er dehydreret, fordi det er lægens vurdering. Hans underbevidste sind forsøger at beskytte ham mod afvisning eller kritiske ord fra hans bedstefar, og dens logik er: "Hvis du er syg, vil din bedstefar ikke være kritisk, men i stedet give dig den kærlighed og opmærksomhed, du ønsker så meget". Smerten forsvandt straks, da drengen vendte hjem.

Allergi:

En klient har svær eksem; tør, rød, kløende hud. Han vender tilbage til at være et barn, jaloux på sin lille lillebror. Klienten vil have den opmærksomhed, babyen får. En dag har han udslæt, og hans forældre giver ham en masse opmærksomhed og smører det udslettede sted. Han føler sig elsket og betydelig. Det underbevidste sind husker disse følelser og udvikler eksem for at få mere opmærksomhed. Det fungerer godt for ham som barn, men desværre opdaterer sindet ikke sig selv, når betingelserne ændres. Så selv når drengen bliver voksen og ikke længere har brug for opmærksomhed fra sine forældre, forsvinder eksemen ikke. Det er nu tilsluttet hans programmering, og det fungerer stadig ud fra antagelsen: "Jeg må være syg for at få opmærksomhed og kærlighed". Når han ser denne forbindelse og finder andre måder at få opmærksomhed på ved at udtrykke sine behov, forsvinder hans eksem.

Søvnproblemer:

En kvinde kommer med søvnbesvær. Hun sover meget lidt og har svært ved at gå i seng til tiden. I sessionen kommer der en scene op, hvor klienten var bange, fordi hun en nat vågnede op og ikke kunne finde sine forældre. Hendes sind lavede en overbevisning om, at verden er utryk. Man kan vågne op midt om natten, og pludselig er ens forældre væk! Hun fandt hurtigt sine forældre igen, men scenen og følelsen af at være forladt havde sat sig så dybt i hende, at hendes underbevidsthed gjorde alt for at beskytte hende, og måden den gjorde det på var at give hende søvnproblemer, så hun altid var på vagt, hvis nu nogle skulle forlade hende. Klienten havde glemt alt om den scene, som hendes sind viste hende, men den var nøglen til hendes transformation.

Depression:

En klient kommer til mig med depression. Han kan ikke overskue noget som helst og er tæt på at give helt op. Scenerne viser en dreng, som var fanget i midten. På den ene side følte han sig anderledes og bedømt pga. hans velhavende familie, og på den anden lagde hans familie et stort pres på ham for at indfri nogle forventninger og fik ham til at føle sig mindreværdig, skyldig og skamfuld. Da han kom til mig, var han stadig splittet i to, nøjagtig som da han var barn; På den ene side kunne han ikke leve op til forventningerne på jobbet og på den anden side var han tvunget til at beholde sit job, fordi hans familie var 100% afhængige af ham. Hans sind prøver at hjælpe ham ved at lade ham synke ned i en dyb depression, for hvis man er passiv og intet gør, så gør man heller ikke noget forkert, og så holder begge lejre måske op med at kræve noget af en. Det krævede 3 sessioner for at komme af med den dybe depression, fordi det var en depression, som havde stået på i årevis. 

Selv-sabotage:

En kvinde har to store projekter, som hun elsker, men på en eller anden måde kan hun bare ikke afslutte dem. Den ene er at skrive en bog, og den anden at implementerer et online-program. Hun har ingen idé om, hvorfor hun udsætter ting. Det giver ingen mening (på det bevidste plan), fordi hun virkelig ønsker at afslutte dem og hun er derfor irriteret over sig selv. "Jeg ville ønske, jeg kunne tage mig sammen!, siger hun". Hendes underbevidste sind viser hende en scene med sin far, hvor hun følte, at intet, hun gjorde, er godt nok. En scene med sin søster, hvor hun havde den fornemmelse af, at søsteren ikke ville lege med hende. Og en scene med sin mor, hvor hun følte sig uønsket. "Det betyder ikke noget, om jeg er den perfekte datter. Hun vil aldrig prioriterer mig først". Hendes underbevidsthed kører stadig videre i den tro, at det ikke betyder noget, hvor god eller perfekt hendes bog eller program vil være. Det vil aldrig være godt nok for andre. Når hun kan se, hvordan hun ikke længere higer efter sin fars, søsters eller mors kærlighed, er hun i stand til at komme videre og afslutte sine projekter.

En anden kvinde voksede op i en meget dysfunktionel familie. Masser af kritik og skæld ud, men ingen kærlighed. Klienten lærte at udtrykke sig kunne være farligt, fordi man kunne blive straffet. Scenerne viste en central overbevisning om aldrig at være god nok og blive holdt nede. Som barn ledte hun efter en manual for, hvordan man skulle være for at blive accepteret. Den manual eksisterer ikke, og det gjorde hende usikker. Hendes underbevidsthed prøvede at beskytte hende ved at holde hende tilbage via selvsabortage. Denne kvinde ville gerne starte sin egen forretning, men hendes sind ledte ubevidst hele tiden efter den samme manual på, hvordan man gør det perfekt. For hvis man bare kan finde og følge den manual, så er man i sikkerhed for at blive såret og bedømt. Da kvinden indså, at der ikke er nogen manual til livet, og da hun så på sin barndom med sine voksne øjne, begyndte hun at gå efter sin drøm. 

Rygning:

En klient har prøvet at holde op med at ryge flere gange, uden at det lykkedes. I scenerne var der 2 forskellige overbevisninger: at cigaretter skaber en forbindelse til andre. Klientens mor røg, og det var ligesom deres forbindelse sammen. En anden overbevisning, der kom op var: Jeg er ikke god nok. Klienten følte ikke, at hun var god, nok som hun var. Scenerne viste en person, som følte sig dum, overset og ked af det. Hendes underbevidsthed havde svaret på det problem: ryg, så du vil føle dig sej og blive set. Da klienten så, hvad der var roden til rygningen, kunne hun let stoppe. 

Angst af forskellig art:

En mand kommer ind og ønsker at øge sin selvtillid og fjerne sin lejlighedsvise angst, når han skal rejse sig foran mange mennesker og præsentere noget. Når han føler sig bedømt af andre, reagerer hans krop fysisk med hurtig vejrtrækning, hjerte- og mavesmerter. Hans far var meget streng og kontrollerende. Klienten var som barn bange for ham. Hans underbevidste sind viser ham scener fra sin skole, hvor han også følte sig bange og bedømt. Han var bange for at begå fejl og følte, at han skulle være perfekt. Følelsen af at være anderledes, alene og bange var grunden til, at hans sind gav ham angst: "Hvis du ikke stikker næsen frem, men forbliver lav og usynlig, kan ingen dømme eller grine af dig", var hans sinds logik. Når han bliver klar over, at den eneste mening, der betyder noget, er hans egen og, at han ikke længere er afhængig af sin strenge far, føler han sig modig og selvsikker nok til at tale til større grupper og holde præsentationer. Hans sociale liv blomstrer.

En klient kommer, fordi hun gerne vil føle sig mere selvsikker og tro på sig selv. Hendes sind viser scener, hvor klienten blev gjort til grin, svigtet, og hvor hun lærte, at andres behov er vigtigere end mine egne. “Jeg er ikke god nok” overbevisningen blev installeret, og derfor var hun altid usikker på andre. Hun bekymrede sig meget over, hvad andre tænkte om hende, fordi hun som barn havde lært at verden er utryg, og det var hendes underbevidstheds måde at hjælpe hende på. Da klienten genså og tilgav en række personer fra hendes fortid, kom selvværdet og troen på sig selv tilbage. 

En 12 årig pige kom til mig med angst overfor ridning. Der kom en række scener op, hvor pigen følte sig bange, hjælpeløs og ude af kontrol, og hendes sind lavede overbevisningen: at ride er farligt. Da hun blev klar over, at hun faktisk ER i kontrol, og at hun altid har et valg. At hun var meget mere i kontrol, end da hun var yngre. 

En mand kom med angst for det modsatte køn. Der kom scener frem om utilstrækkelighed og en følelse af ikke at være værdig nok, og derfor blev han altid nervøs i kvinders selskab. Hans sind prøvede at beskytte ham imod at blive såret, men da han forbandt sig med vreden, som lå og ulmede under overfladen, blev han sat fri. Samme aften, som hans session med mig, skulle han på date og skrev dagen efter, at det var gået super godt, og at han havde følt sig rolig og glad hele aftenen.

En kvinde kommer med aragnofobi og OCD. Angsten overfor edderkopper har taget over, og hun kan ikke slappe af i sit eget hjem. Scenerne fra hendes barndom viste en overbevisning om at være fanget, og at verden er utryg. Det var en overbevisning, som hun havde fået fra sin bedstemor og mor. Hendes sind prøvede desuden at straffe hende ved at give hende fobien, og da hun indså at kontrol er en illusion, kunne hun slappe af igen. Klienten så en edderkop allerede en uges tid efter session, uden at være berørt at den. 

En kvinde kom med sygdomsangst. Især angsten for kræft var til stede. Alle scener viser et barn, som ikke føler sig god nok og hvor tilliden til de voksne bliver brudt. En overbevisning som hedder: "Hvis man ikke engang kan stole på sine forældre, så må resten af verden da være endnu mere farlig". Sindet prøvede at hjælpe hende ved at give hende en sygdom, som holder hende meget hjemme og begrænser hende. For derhjemme føler hendes underbevidsthed sig beskyttet og den prøvede hele tiden at minde hende om: "Husk nu på at verden er et farligt sted". Klienten følte sig mere rolig, glad og modig bagefter. 

Ubalance i hormonerne:

En kvinde havde kortisolmangel, hvilket gør hende konstant træt. Hun er nødt til at tage flere lur i løbet af dagen bare for at overleve. Tilstanden kom ud af den blå luft for omkring 3 år siden. Hendes underbevidsthed prøver bare at hjælpe hende. For omkring 3 år siden havde hun en stress-udbrændthed, fordi hun arbejdede alt for meget. Hendes underbevidste sind husker klart, hvor smertefuld denne oplevelse var, og dens logik var: "Hvis hun ikke kan forstå, at hun må hvile og passe på sig selv, så vil jeg tvinge hende til det!" Hun fik derfor denne sjældne hormonubalance, der tvang hende til at tage mange pauser og køre sit liv fuldstændigt ned i gear. Da hun så, hvordan hendes krop bare forsøgte at hjælpe hende, følte hun en dyb taknemmelighed, og hendes energi og hormonniveau kom tilbage til det normale.

Vrede:

En voksen kvinde har vredesudbryd og flyver let op i det røde felt, hvis hendes børn eller familie ikke makker ret. Som barn var klienten undertrykt af sin mor. Vreden er derfor en måde for klienten at tage sin magt tilbage på – ala "Jeg har en stemme nu. Hør på mig!". Da kvinden forstod sammenhængen følte hun sig mere rolig og kunne derfor forstå at hendes vrede ikke havde noget med andre at gøre, men alt med hendes egen fortid og traume fra sin opvækst. Hun forstod hvordan hun nu kunne udtrykke sig frit som voksen . Hun behøvede ikke at tage nogen magt tilbage, fordi hun allerede havde magten; magten over sit sind og sine tanker.

Sportslig ydeevne:

Klienten ønsker at forbedre sine surf-færdigheder. Hun bliver irriteret over sig selv, hver gang hun ikke kan komme ordentligt op på surfbrættet og hun føler, at hun ikke har styrke til at surfe ordentligt. Hendes underbevidste sind viser hende en række barndomsepisoder, der handler om at føle sig svag og dum. Så allerede som barn udvikler hun en begrænsende overbevisning: "Jeg kan ikke gøre det, fordi jeg ikke er stærk nok". Overbevisninger der er installeret i os som barn, vil sindet hele tiden prøve at bekræfte, så når hun faldt af surfbrættet, var det hendes sind som gjorde hende svag, fordi den ville minde hende om, at hun ikke var stærk nok. Den overbevisning opstod dengang, for at beskytte hende imod andres hårde ord eller bedømmelse  men desværre er det stadig den som styre hendes liv lang tid efter. Da hun ser forbindelsen, og forstår hvordan hendes underbevidsthed forsøgte at beskytte/hjælpe hende, kunne hun give den et nyt formål og begynde at tro på, at hun er den stærke surfer hun virkelig er.

Visualisering bruges ofte blandt sportsfolk, fordi alle konkurrencedygtige sportsgrene er mentalt udfordrende. Vinderen er den, der kan kontrollere sit sind. Et talent uden mental styrke er intet værd imod middelmådighed med stor mental styrke.

Penge blokering:

En kvinde føler sig akavet, når hun starter sin egen virksomhed og skal sælge og opkræve gebyrer for sine tjenester. Hun tror på produktet og hendes service, men det er den sælgende del og dét at skulle tale højt om hendes gebyr, der er svært for hende, og hun blev ved med at tage sig selv i at give folk gratis ting. Hendes underbevidsthed viser hendes scener fra en bilulykke, hun havde for mange år siden, hvor hun følte sig så lettet og taknemmelig for at have overlevet samt scener fra sin barndom, hvor hun ville hjælpe sine venner. Hendes sind lavede en overbevisning om, at hun måtte hjælpe andre, for at fortjene sit liv, og at hun måtte give tilbage til verden, for at vise sin taknemmelighed. Da hun indser, hvordan penge er en udveksling af energi, og hvordan hun ikke behøver at betale noget tilbage for at retfærdiggøre sin eksistens, er hun i stand til at tale om sine gebyrer frit og uden en følelse af tvivl, angst og skam.

Hold dig tilbage:

En kvinde kom med en frygt for at mislykkes og en frygt for at blive bedømt. Det fik hende til at holde tilbage og ikke være modig nok til at udtrykke sig fuldt ud på sociale medier og i sociale sammenhænge. Hun vil være i stand til at være mere synlig og komfortabel med at vise sig selv frem og sætte sig selv først. Hendes underbevidsthed viste hende scener, hvor hun fik det, hun ønskede ved først at bede om det. Fx opmærksomhed, en bil, en invitation men alle scenerne sluttede uheldigt. Hendes underbevidsthed prøve at hjælpe hende: "Hvis man gør opmærksom på sig selv, så ender det galt, så det skal jeg for alt i verden undgå". Da hun forstod sammenhængen, kunne hun begynde at vise sig selv og være synlig uden at holde sig tilbage.

Afhængighed:

En voksen mand har flere afhængigheder og har svært ved at holde kontakt til andre. Han har aldrig været i et forhold. En af scenerne, der dukker op, er hvor han er 5 år gammel og er blevet væk i et stort indkøbscenter. Han føler sig bange, forladt og er bange for at blive kidnappet. Da han endelig bliver genforenet med sin mor, råber hun af ham og fortæller ham, at han ikke burde være gået væk. Han føler sig vred, fordi han ikke gjorde det med vilje og han græder både af frustration og lettelse over at være fundet igen, men hans mor beordrer ham til at holde op med at græde! Han tvinges med andre ord til at undertrykke sine følelser. Scenen ligner afhængigheden, hvor han også skubber sine følelser væk med alkohol og stoffer for at lamme sig selv og ikke føle noget. Alkoholen og stofferne svigter ham aldrig som hans mor gjorde. En anden scene er, da han for første gang er forelsket. Han er ulykkelig da den pige, han er forelsket i går ud med en anden og han skaber en overbevisning, der siger: "Ingen vil være sammen med mig. Kærlighed er ikke tilgængelig for mig". Da klienten forstår, hvad afhængigheden prøver at dulme og skjule, er han i stand til at komme fri af dens klør.

Infertilitet:

En kvinde har uforklarlig infertilitet. Hun mener, det bunder i hendes alder og livsstil. Hun siger: "Jeg skulle have prøvet langt tidligere og ikke have levet så usundt". Nøglen til hendes fertilitetsproblem er at finde, da hun var 15 år gammel, hvor hun i en kort periode troede, at hun var gravid. Det var den mest stressende periode. Hun tænkte hver dag: "Mine forældre dræber mig, hvis jeg er gravid. Jeg vil ikke have et barn!". Sindet er som en ønskebrønd og den gør altid, hvad den tror, ​​du ønsker. Klienten fandt ud af, at hun ikke var gravid og en enorm følelse af lykke og lettelse kom over hende. Hun græd af glæde. Hendes underbevidste sind husker denne følelse og nu 15 år og masser af p-piller senere, og hvor hun faktisk ønsker en baby, kan hun ikke, fordi hendes krop stadig styres af det program, som hendes underbevidste sind dannede dengang. Igen var hendes bevidste sinds svar langt fra sandheden. Det havde intet med alder eller livsstil at gøre. Da hun forstod, hvordan denne oplevelse havde påvirket hendes frugtbarhed, blev hun gravid.

En kvinde har allerede ét barn, så fysisk er der intet galt med hende, men på en eller anden måde kan hun ikke blive gravid igen. Hendes første fødsel var hård; lang og smertefuld. I ugerne efter fødslen fortæller hun sine venner: "Åhh Jeg troede, jeg skulle dø. Det var det værste, jeg nogensinde har oplevet. Det vil jeg aldrig gøre igen!" År senere, da hun nyder og elsker sit barn, har hun glemt alle de kommentarer, hun kom med dengang, men hendes underbevidste sind husker alt. Også det vi inderst ikke mener. Hendes underbevidsthed kørte stadig på programmet der hed: "Det vil jeg aldrig opleve igen!" Det gjorde hende ufrugtbar. Da klienten fik lagt en ny mental software ind som hed "Jeg vil have et barn", blev hun gravid igen.

Dårlig hukommelse:

En mand kan ikke huske noget og glemmer hele tiden ting. Det har været på denne måde hele hans liv. Faktum er, at hans underbevidste sind ønsker at beskytte ham mod at huske smertefulde begivenheder, der skete i hans barndom. Selv da han var i sin mors mave som foster, følte han sig uønsket. Et fosters hørelse er veludviklet, og han hørte sine forældre skændes og beskylde hinanden for graviditeten. Ingen af dem ville virkelig have ham. Hans barndom var domineret af vold og som 16 år gammel blev han smidt ud hjemmefra af sine forældre. Han følte sig afvist og uønsket, og hans underbevidsthed forsøgte at beskytte ham, ved at fortrænge og skjule de smertefulde minder. Desværre gjorde hans underbevidsthed det så godt, at han ikke kun glemte de smertefulde oplevelse men også nyttige, enkle, hverdagsagtige ting. Da klienten tilgav hans forældre og fik renset sit sind, begyndte han at huske bedre.

Fobi for nåle:

En mand besvimede hver gang han så nåle og blod. Han gik tilbage i sessionen til at være en nyfødt baby, hvor hans mor fik ekstra blod, fordi der var komplikationer ved fødslen. Desværre var blodet, lægerne gav hende, ikke den rigtige type, så hendes krop gik i chok. Babyer fornemmer alt omkring dem, men desværre har de ingen logisk sans. Hans mor var tæt på at dø, og hans sind troede: "Jeg må være en dårlig person, fordi jeg dræbte næsten min mor." Denne usande logik blev senere styrket af hans bedstemor, der senere  i livet fortalte ham: du dræbte næsten din mor. Naturligvis ville hans sind gerne undslippe denne  skamfølelse, og hans sind gjorde det muligt ved at få ham til at besvime hver gang han så blod. Det var sindet, der prøvede at hjælpe ham med at flygte fra følelsen af at være dårlig.

Fobi for at flyve:

En kvinde har altid haft frygt for at flyve - selv før hun nogensinde har været på et fly. Så hun finder det underligt, men er nysgerrig efter at finde roden til problemet. Hun har et meget tæt forhold til sin mor, og hendes mor understreger, hvor ønsket hun var, ved at sige ting som: "Jeg ville dø, hvis noget skete med dig". I sessionen bringes hun tilbage til scener, der skabte troen: Jeg er ansvarlig for min mor og for alle andre omkring mig. Jeg er nødt til at gøre dem lykkelige ". Ved at være tæt på dem fysisk, tilføjede hendes sind. Og det var det, hun gjorde i årevis. Opholdt sig tæt på sine forældre uden at vide, hvorfor hun følte det svært at være mere uafhængig af dem.

Syn:

En kvinde er nærsynet og har kontaktlinser. Hendes liv domineres af konflikter med sin tidligere mand, og hun siger fortsat: "Jeg kan ikke se, hvad jeg skulle have gjort anderledes". Hun har et ekstremt tæt forhold til sin mor. De er næsten én person. I sessionen afsløres det, at hendes sind forsøger at beskytte hende mod at føle hendes mors følelsesmæssige smerter. Hendes forældres forhold skranter, og den lille pige føler det og tror: "Jeg kan ikke fikse mine forældres forhold og inderst inde ville jeg ønske, at de ville blive skilt, og hvilket barn ønsker det? Kun et dårligt barn". Så hvis du ikke kan fikse forholdet, hvad kan du så gøre? Hendes sind forsøgte at hjælpe hende ved at gøre hende "blind" for problemerne. Den underbevidste logik var: Hvad du ikke ser, eksisterer ikke, og du behøver ikke at føle dig som et dårligt barn.