Blog

Når vi taler om vægttab, drukner vi ofte i regler, forbud og hurtige løsninger. Men sandheden er, at de mest effektive forandringer ofte ligger et helt andet sted, end vi tror. I denne video afslører jeg 3 overraskende tips, som kan ændre måden, du ser på vægttab – uden strenge diæter eller urealistiske træningsplaner. Små justeringer i dit mindset og dit sprog kan faktisk løfte din energi og holde motivationen højere, end du forestiller dig. Klik her og se videoen – måske opdager du, at nøglen …

Hvordan opfatter vores øjne farver? Når lys rammer en genstand, reflekteres visse farver, så de bliver til de smukke nuancer, vi ser. I denne video fortæller jeg præcist hvordan det sker. 

Når efteråret nærmer sig, er det perfekte tidspunkt til at begynde på at vinterbade. Jeg deler i denne video mine 3 bedste tips til at vænne dig til det kolde vand allerede i september.

Har du også prøvet alt? Jeg får tit klienter, der har prøvet ALT – psykologer, piller, specialister, terapeuter – uden svar. 🤔 Mange sidder med følelsen af at være løbet tør for muligheder. Kender du det? I videoen deler jeg, hvordan det kan være at jeg kan få resultater, når systemet har givet op.

Hvad ville du slippe, hvis du kunne – lige nu? Forventninger fra andre? Nedgørende tanker? Eller måske en relation, der ikke længere gør dig godt? I videoen viser jeg en simpel og kraftfuld øvelse, du kan lave ved Sankt Hans-bålet eller hvis du har adgang til andre former for ild. Alt, du skal bruge, er papir og pen – og så flammerne, som jo er der alligevel i aften. Det er tid til at give slip på det, der holder dig tilbage, og gå videre med lethed i hjertet. Er du klar til at slippe og gøre pl…

Kender du den lille stemme, der fortæller dig, at du ikke er god nok? Jeg gør. Men hvad hvis jeg fortalte dig, at du kan vende det hele på hovedet – bare ved at tale kærligt til dig selv? 💭 Det lyder måske banalt, men det har forvandlet måden, jeg ser mig selv på. Hemmeligheden? Dine ord skaber din virkelighed. Og ja, det virker også, selv hvis du ikke helt tror på det i starten. Fortæl dig selv en bedre løgn kan man fristes til at sige. Nysgerrig?

Er dit hjem egentlig en energibooster eller en energityv? 🤔 Jeg har hjulpet en række klienter med at transformere deres hjem. Resultatet? Bedre søvn, mere overblik og en følelse af lethed og frihed ✨ Se før-og-efter billederne i videoen, og mærk forskellen selv.

Er lykken virkelig så svær at finde? For Nogle år siden troede jeg, at lykke krævede konstante forandringer: et nyt job, flere penge, eller endda en flytning. Men det var først, da jeg opdagede én enkel hemmelighed, at mit liv ændrede sig. Den gode nyhed? Du kan også opdage den. 

Hvilken Feng Shui metode er bedst? Kompas eller tredørsporten? 🤔 Vidste du, at der findes TO helt forskellige metoder eller skoler inden for Feng Shui – og at den, du vælger, kan være afgørende for dit Baguakort og hermed hele energien i dit hjem? 🏡✨Jeg taler selvfølgelig om kompasmetoden og tredørsporten. Men hvad er forskellen egentlig? Og hvilken metode synes jeg er bedst? 🤷‍♀️ 👉 Se videoen lige her og bliv klogere på, hvad den største forskel er bag de to tilgange.