Hjernen

Vi har alle hørt, at krop og sind er forbundet, men hvad betyder det egentlig i praksis? I min praksis ser jeg dagligt, hvordan emotionelle udfordringer kan manifestere sig fysisk, og hvordan arbejdet med sindet kan føre til bemærkelsesværdige forandringer i kroppen. Se før- og efterbilledet af en klient jeg arbejdede med.

Jeg fik dette spørgsmål i denne uge: "Pernille, hvad er det vigtigste for, at jeg får de resultater, jeg søger?". Se mit svar i denne video. 

Hvem er jeg egentlig og hvad laver jeg? I denne ca. 17 minutters hjertevarme samtale åbner jeg op om mine passioner, og hvordan disse kan spille en transformerende rolle i dit liv.

Og hvilken terapiform er egentlig mest effektiv?

Bliv inspireret til, hvordan vi kan overvinde tvivlen på os selv.

I denne video taler jeg om en vinkel, som sjældent bliver belyst: de følelsesmæssige triggers til f.eks. pollenallergi.

Vi bør alle fejre vores fiaskoer. Jeg fortæller, hvorfor i videoen. Er du klar til at transformere din tilgang til fejltrin?

Vil du gerne vide hvilket organ, der kaldes "Den anden hjerne"? Så se med i denne video og bliv klogere på dig selv.

Mærker du nogensinde dine tænder? Nej de fleste af os skænker ikke vores tænder mange tanker i løbet af en dag. De er der bare. Indtil de begynder at gøre ondt. Grunden til at jeg skriver om det i dag, er fordi jeg for nogle uger siden, mærkede at noget rumsterede i min kindtand. Det var ikke en smerte men en følelse af, at der var noget der var under opsejlning. Enhver smerte er en invitation til at kigge nærmere på de følelsesmæssige triggers der starter ubalancen. Hvad skete der f.eks. i mit …

I denne uge er det Anti-Mobningsuge. Der er mange børn, unge og voksne, som desværre bliver mobbet og verbalt angrebet og misbrugt. Her får du den første sætning (ud af 5 sætninger) til at stoppe angrebet fra en mobber.