Blog

Hop hen imod balance ... I jagten på velvære og indre balance søger vi ofte komplekse løsninger, men hvad hvis svaret lå i noget så simpelt som et hop? Ja, du læste rigtigt. Et enkelt hop kan være nøglen til at frigøre somatiske rystelser og opnå en dybere følelse af frihed og velvære i din krop. Men hvorfor er netop hop så effektivt?Når vi hopper, skaber vi en pludselig energiudladning, der kan løsne de spændinger, som vores krop har opbygget over tid. Tjek videoen og spring ind i det – bogstav…

Hvorfor er det mindre vigtigt 𝘏𝘝𝘈𝘋 vi oplever? Vidste du, at det ikke altid er selve hændelserne, der skaber traumer, men de konklusioner, vi drager om os selv eller verden i disse øjeblikke? Det er fascinerende at se, hvordan mennesker kan opleve det samme, men reagere så forskelligt. Lad mig dele en rørende historie fra en klient: Min klient så sin far slå sin mor, og hendes konklusion var: "Jeg er ikke god nok, fordi jeg ikke kan hjælpe hende." Dette førte til, at "pleaseren" i hende blev ska…

Hvad er stagneret energi? Kender du følelsen af, at du prøver alt, men der sker ingenting? At dit hjem føles tungt, næsten som om en usynlig tåge svæver i luften? Måske er der rum, du helst undgår, uden helt at vide hvorfor. Det kan være et tegn på stagneret energi i dit hjem. Jeg har lavet en kort video, hvor jeg forklarer, hvad stagneret energi er, og deler eksempler, du måske kan genkende fra din hverdag. Din energi er alt for værdifuld til at blive holdt tilbage af gamle vibrationer og still…

Vinterbadning er blevet kæmpestort, og ventelisterne i klubberne taler for sig selv. Hvis du længe har overvejet det, så er det nu, du kan springe i. For mig er vinterbadning mere end kolde bølger. Det er en mental opgradering. Jeg var typen, der frøs om fødderne hele vinteren og knap nok badede om sommeren. Men efter jeg begyndte, fryser jeg næsten aldrig, og min krop regulerer varmen bedre end nogensinde. I dag føles min morgen helt skæv, hvis jeg ikke kommer i havet. Det er min daglige reset-…

Har du også prøvet at stå med noget i hånden og tænke: "Burde jeg smide det ud… eller ender jeg med at fortryde det?" Jep. Den tanke kender jeg alt for godt. Det kan være svært at sige farvel til ting, og skille os af med noget. Vi bilder os ind, at det er for minderne eller trygheden. Men er det virkelig sådan? Det handler sjældent om tingene. Det handler om følelserne vi har overført på tingene. I videoen deler jeg 3 små tips, der gør det meget nemmere (og mindre drama-agtigt) at give slip og …

Mange spørger mig ofte, hvorfor jeg ofte opnår hurtigere og bedre resultater, med RTT hypnoterapi, end det etablerede sundhedssystem. Svaret ligger i vores tilgang til behandling. Jeg møder ofte mennesker, der har prøvet alt. Psykologer. Piller. Specialister. Terapeuter. Og alligevel står de dér… stadig med samme følelse: “Der er noget galt med mig.” Men ved du hvad? Det er ikke dig. Det er systemet, der ikke ser hele billedet. Jeg ved det, fordi jeg selv har stået der. Og jeg får det bekræftet …

Hvilken energi har dine bøger? Vidste du, at bøger ikke kun gemmer på historier, men også energi? Bøger påvirker dit hjems energi. Og at en overfyldt bogreol kan få dit hjem til at føles tungt og kaotisk? I videoen forklarer jeg: Hvorfor bøger har en tung energi. Hvordan du kan rydde op og skabe plads til ny energi. Hvorfor placeringen og indholdet af dine bøger betyder mere, end du tror Giv slip på det, der tynger – og skab lethed og balance i dit hjem. 🌟 Det er tid til at kigge nærmere på dine…

Vidste du, at planter kan ændre energien i dit hjem på en måde, der virkelig mærkes? Jeg har lavet en video, hvor jeg dykker ned i de 5 elementer i Feng Shui – ild, vand, træ, jord og metal – og viser, hvordan du vælger de helt rigtige planter til hvert område af dit hjem. Det handler ikke kun om at pynte, men om at skabe balance og flow i energien omkring dig. Hvilke planter hører til ildelementet, og hvordan bruger du dem i dit hjem? Hvilken plante skaber vandets flydende energi i dit space?

Lyset i dit hjem afslører mere, end du tror 💡 Hvor der er lys, er der energi og hvor der er energi, er der fokus og flow. Lys er ikke bare noget, vi tænder, når solen går ned. Det er en kraft, der påvirker dit sind, din energi og dit flow i livet. I Feng Shui er lys en nøgle til at forbedre områder som sundhed, relationer og økonomi. Jeg har lavet en video, hvor jeg fortæller, hvordan lamper og lys spiller en vigtig rolle i Feng Shui. 

Kender du det der med at være træt på en måde, hvor hverken kaffe, søvn eller ferie hjælper? Det føles som om noget suger energien ud – men hvad? Jeg ser det hele tiden i min praksis. Folk knokler rundt med ubalancer, de slet ikke ved findes. Og de tror, det bare er "sådan livet er". Nope. Der er 3 typer ubalancer. I min video fortæller jeg hvad de er.